Alege-ți norocul la Premier Fitness!
La procurarea oricărei club card anuale, tragi un bilet surpriză care îți aduce una dintre cel...
Detalii
Știi care este diferența dintre box și kickboxing?
Cu siguranță, boxul este cel mai vechi sport, dar în anii '60 a apărut o nouă formă de arte marțiale - kickboxing.
Cei care nu erau interesați de artele marțiale sportive se întrebau adesea cum se diferențiază boxul de kickboxing.
De fapt, există numeroase diferențe între aceste arte marțiale.
Sportivii se angajează în dueluri folosind echipamente diferite, iar principala diferență este că sportivii din box se luptă doar cu mâinile, în timp ce cei din kickboxing luptă atât cu mâinile, cât și cu picioarele.

La procurarea oricărei club card anuale, tragi un bilet surpriză care îți aduce una dintre cel...
Detalii
Genuflexiunile sunt esențiale pentru întărirea picioarelor și a fesierilor, dar diversificarea...
Detalii
Știai că doar 10 minute de sărit coarda echivalează cu 30 de minute de alergare? Este un exercițiu e...
Detalii
Korkin Wall a apărut datorită unei abordări inovatoare a antrenamentelor. Creatorul său, Alexandr Ko...
Detalii